Правильно выполняемая техника дыхания для похудения способствует обретению гибкости и стройности и оздоровлению организма в целом. Вы приобретете жизнерадостность и бодрость духа. Самое главное в этом деле — это систематичность в проведении тренировок.
Правильная техника дыхания для похудения направлена не только на обретение стройной фигуры, но и будет способствовать излечению от многих видов заболеваний, хронических, в том числе. Читать далее...
Пасху начали праздновать задолго до появления традиции христианства в России. Традиционно праздничный стол украшали яйцами. Они являются символом жизни, продолжения рода и неотъемлемой частью древних славянских традиций. По давним преданиям пасхальное яйцо красили или расписывали. Сейчас стали появляться новые и современные техники украшения. Декупаж пасхальных яиц – эффектный способ сделать праздник ярче.
Подробнее https://www.youtube.com/watch?v=a2Q4EyWNFfA
К сожалению, подогнать работу почтовых служб, чтобы они точно доставили ваш заказ с Алиэкспресс практически невозможно, но повлиять на скорость доставки товара, можно еще до оплаты товара. Сегодня мы расскажем, как ускорить доставку товара с Алиэкспресс.
1. Задавайте вопросы продавцу.
Если для вас важно, чтобы товар пришел как можно быстрее, то перед оплатой напишите продавцу: узнайте у него, есть ли товар в наличие, как быстро он отправит вашу покупку.
Сегодня мы расскажем 10 полезных фактов про Почту России.
Факт № 1. Почтальон обязан доставить вам извещение, независимо от того, имеет ли посылка полное или частичное отслеживание. Исключение, это мелкие не регистрированные пакеты, которые влезают в почтовый ящик, их почтальон положит сразу туда.
Факт № 2. Если вам не доставили извещение, то вы можете написать претензию о неудовлетворительной работе Почты России, для этого можно оставить запись в книге жалоб и предложений в одоление Почты, а также может подать жалобу в электронном виде.
Занятия спортом для похудения способствуют трате большого количества энергии и положительно влияют на процесс ускорения метаболизма. Учитывая этот немаловажный фактор, уровень энергозатрат при занятиях спортом для похудения увеличивается на 50%. Таким образом, всего час занятий спортом есть возможность сжечь от 200 до 1000 калорий.
Для увеличения результативности в процессе устранения лишних килограммов, желательно, сократить суточную норму приема пищи. Читать далее...
На сайте Алиэкспресс очень удобно покупать и выбирать подарки. Конечно же, делая заказы, всегда надеешься, что они придут к празднику, но в реальности может произойти по-другому и пропавшие посылки могут испортить все веселье.
Или, например, получили вы посылку с Алиэкспресс с одеждой, ожидаете что в посылке будет как раз то, что вам нужно, а на самом деле в посылке может оказаться просто откровенный хлам.
Или например, заказали себе отличные спортивные кроссовки и ожидаете, что они будут впору, по ноге, примеряешь, а там
Если ваша посылка с Алиэкспресс застряла после импорта в страну назначения и уже попала в руки Почты России, тогда продавец ничем не сможет вам помочь...
Зато вы, как получатель посылки сможете разыскать посылку самостоятельно, подав заявление на розыск посылки.
Для того, чтобы подать заявление на розыск, нужно прийти на Почту:
1. С паспортом;
2. Копией чека об отправке посылки.
Сегодня мы расскажем, что делать, если Трек-номер вашего почтового отправления перестал отслеживаться? Ситуация первая, посылка застряла в самом начале пути, т.е. до импорта в страну назначения (не дошла до России)...
Первым делом ждем и следим за треком дней 10-14. Если за 2 недели посылка не сдвинулась с места, то пишем продавцу письмо и просим его проверить что с посылкой, продавец должен проверить в чем причина зависания посылки и ответить на письмо.
Если ваш аккаунт на Алиэкспресс был заблокирован или посылка с товаром вовсе не пришла, либо есть проблема с качеством или количеством товара, то существует 4 способа вернуть свои деньги:
Первый способ. Чарджбек в банке – если вы оплачивали заказ банковской картой, и сумма заказа была более 50 долларов, то вы можете вернуть свои деньги через банк с помощью процедуры Чарджбека.
Возвратный платеж (англ. chargeback) — процедура опротестования транзакции банком-эмитентом (в целях защиты прав плательщика),
Сегодня мы поделимся поучительной историей покупателя с Алиэкспресс, которая наглядно показывает с какими проблемами можно столкнутся, если слишком поспешить с открытием спора.
А теперь история!
Достаточно опытный покупатель заказал очередной товар на Алиэкспресс, отслеживая движение посылки на сайте Почты России, он увидел, что посылка идет другому покупателю.
Он испугался и подумал, что продавец дал ему чужой трек номер.
И сразу же открыл спор.
|
