Webice.Ru - социальная сеть для блоггеров

«    Декабрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Webice.Ru - социальная сеть для блоггеров » Прочее » Топ-9 лучших продуктов для хорошего сна
 

 Топ-9 лучших продуктов для хорошего сна


Здоровый и крепкий сон — залог хорошего самочувствия. Исследователи установили, что взрослому человеку необходимо спать не менее 7–8 часов в сутки. Но живя в темпе современного мира, такую роскошь может себе позволить далеко не каждый. Бессонница — частая проблема городского жителя, в решении которой могут помочь продукты для хорошего сна. В рацион обязательно нужно включить еду с витаминами и микроэлементами.



Также webice рекомендует:
    Какие продукты вызывают газообразование и вздутие живота?
    В организме взрослого и здорового человека за сутки образовывается примерно 900 мл газа. Но данное число - это далеко не предел. Объем газа в кишечнике может достигать до 4 литров.И количество этих га ...

    Рецепт хорошего блоггера.
    Сегодня 31 декабря. Вся страна готовит еду на новогодний стол, режет салаты, в общем готовится к встрече Нового Года. Я – не исключение. Я так же помогаю семье накрыть на стол, приготовить чего-нибудь ...

    Как и для чего спать “хорошо”?
    Польза сна доказана неоднократно, и ему необходимо уделять должное внимание.Третью часть своей жизни человек проводит во сне. Но не всегда удается спать достаточное количество времени, особенно взросл ...

Читать далее
+1
Просмотров: 128 Обсудили: 0
Информация
Гости не могут оставлять комментарии в данной новости, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.
 
Логин:
Пароль:

Добро пожаловать!

Вы вошли как гость, рекомендуем Вам авторизироваться либо пройти процесс регистрации. Если Вы забыли пароль, то Вы можете его восстановить.
Полезные инструменты

- как создать сайт - uGuide.ru