Как побороть простуду в рекордные сроки?
С наступлением осени люди чаще начинают болеть. А все связано с нестабильностью погоды. А вылечиться хочется побыстрее. В этом вам помогут действенные советы.

Обратите внимание на то, чтобы ваше тело было в тепле. Ваш организм борется, поэтому используйте такое простое правило: выходя из дома, оденьтесь на один слой одежды больше. Более теплые вещи не помешают

Держите в тепле от холода голову, шею и ноги. Именно с этих частей начинается ухудшение самочувствия. Придя на работу, не снимайте теплый шарф. Дома спите в шапочке. Так вы ускорите свое выздоровление.