Webice.Ru - социальная сеть для блоггеров

«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Webice.Ru - социальная сеть для блоггеров » Прочее » Сколько нужно спать человеку?
 

 Сколько нужно спать человеку?


Этот вопрос интересует очень многих. Так сколько нужно спать нам для того, чтобы чувствовать себя хорошо и комфортно. Разные источники дают разные данные.
Исследования прошлого века показывают, что в обычному человеку в день нужно спать по 7-8 часов и тогда он будет всегда в здравии, но согласиться с этим трудно и даже учёные в последние годы изменили свою точку зрения.
Ведь мы все разные, у каждого свой график, физические данные, возраст, условия.
И поэтому нет такого понятия норма сна - точнее она есть, но для каждого она индивидуальна. Но как же узнать сколько нужно спать именно Вам



Также webice рекомендует:
    Как правильно спать, чтобы выспаться?
    Привет, друзья. Для каждого чрезвычайно важен здоровый полноценный и качественный сон для того, чтобы мы могли чувствовать себя хорошо, комфортно и бодро. Поэтому обязательно нужно знать, как правильн ...

    Во сколько ложиться спать?
    Согласно ведическим учениям для активной и оптимистичной жизнедеятельности человек должен начинать свой день одновременно в восходом солнца пока Земля не проснулась. Именно ранний подъем гарантирует я ...

    Сколько нужно для полного счастья?
    Вот такой "простенький" вопрос конкурса, ответив на который, можно получить сразу 500$. А сколько денег нужно для полного счастья? У каждого эта цифра своя. Кому-то и десяти тысяч хватит, и не долларо ...

Читать далее
+1
Просмотров: 562 Обсудили: 0
Информация
Гости не могут оставлять комментарии в данной новости, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.
 
Логин:
Пароль:

Добро пожаловать!

Вы вошли как гость, рекомендуем Вам авторизироваться либо пройти процесс регистрации. Если Вы забыли пароль, то Вы можете его восстановить.
Полезные инструменты