В современном мире мы часто бежим, торопимся, стараемся все успеть. Человек иногда не рассчитывает свои силы и в итоге переутомляется. Следом за переутомлением может прийти эмоциональное выгорание. Об этом заболевании, его симптомах и как выйти из состояния эмоционального выгорания поговорим в этой статье.
Эмоциональное выгорание – это заболевание, приобретаемое человеком в результате эмоционального, физического или умственного истощения. В основном проявляется у тех, чья работа связана с тесным общением с другими людьми.

Человек живет в мире эмоций. И не каждый может справиться и контролировать их, не важно, положительные они или отрицательные. Порой человек перестает понимать себя, свои потребности, желания, эмоции и в таких случаях можно прибегнуть к помощи гештальт-терапии. Что это такое разберем в данной статье.
Гештальт – это образ, создаваемый мозгом, на основе каких-либо незавершенных событий. Простыми словами, то что мы видим не полностью, мозг сигнализирует и придумывает нам целый предмет.

Человек, который находится в гармонии с самим собой, своим миром, чувствует уверенность в себе, он целеустремленный и самодостаточный. Про таких говорят, он любит себя. Это не обязательно «нарцисс», бесконечно повторяющий, какой он великолепный и прекрасный. Нет. Это человек, уважающий свое мнение и мнение других, при этом не позволяющий унижать и оскорблять себя. Как полюбить себя и начать уважать себя? Как научится жить в гармонии с собой? Разберем в этой статье.
Человек, который любит себя, не позволит причинять себе боль, унижения. Личный успех, счастье и самоутверждение у него на первом месте.

Паранойя — одно из психических расстройств, проявляющееся резкими переменами в поведении человека, образе его мышления. Человек с данным психическим расстройством неадекватен лишь по отношению к определенной бредовой идее, ко всему остальному он сохраняет абсолютную ясность и понимание. Паранойя может перейти в тяжелую степень, поэтому человека с параноидальным расстройством необходимо вовремя начать лечить.

Депрессия может проявляться у людей разного возраста и разного социального статуса. Расстройство чаще всего возникает на фоне сильного нервного потрясения. Небольшие стрессы затягивают в бездну апатии, плохого настроения, суицидальных наклонностей. Как избавиться от депрессии и выйти из этого состояния самостоятельно рассмотрим в этой статье.
Депрессия является одним из самых распространенных психических расстройств. Это заболевание проявляется в отсутствии хорошего настроения, нарушении мыслительных процессов и работе двигательной системы.

Вегетососудистая дистония: что это такое? Это состояние, которое возникает при нарушении баланса в работе вегетативной нервной системы. Чаще всего наблюдается у женщин. Фактором, влияющим на возникновение данного заболевания, могут быть стресс, беременность, климакс, послеродовое состояние женщины, психологическая или физическая усталость.
До сих пор имеются расхождения во мнениях что такое вегетососудистая дистония или ВСД. Споры между врачами ведутся не только по поводу самого определения заболевания, ведь некоторые называют эту болезнь коротко «дистония», но и по поводу, какой именно специалист должен заниматься лечением ВСД.

Каждый человек с детства начинает испытывать чувство вины. О причинах появления чувства вины и способах простить и принять себя вы узнаете из советов психологов, описанных в статье.
В психологии чувство вины — это отрицательное чувство, которое испытывает человек, совершивший поступок, который вызвал негативные последствия для человека или его окружения.
Возникает это чувство не зависимо от того видел кто-то совершенный поступок или нет. Человек сам, оценивая ситуацию, винит себя и испытывает угрызения совести. Чувство вины может начать постепенно разрушать человека изнутри, привести к депрессии или другим заболеваниям.

На что обратить внимание при выборе хорошего психолога?
Круг профессий в сфере психологии обширен. Прежде чем выбрать специалиста, нужно выяснить особенность своей психологической проблемы. Серьезный подход к выбору врача – страховка от недобросовестных и некомпетентных специалистов.
ТОП-15 лучших психологов Москвы
Наш рейтинг поможет найти подходящего психолога:
Попыхов Дмитрий Александрович – врач психотерапевт и психолог
Баковская Светлана Юрьевна — психолог
далее...

Завела кошку, назвала ее Абигайль. Предполагалось, что в быту будет Абби. Но как-то не прижилось, что, впрочем, никак не мешало нашему общению. Кошка быстро запомнила, как мы зовем друг друга и кота, а дальше, реагируя на интонацию, полагаю, отзывалась на любые обращения - от зайки до жопы.
Как-то к нам в гости пришел приятель мужа. Естественно, не мог не обратить внимания на бенгальскую кошку, гордо шаставшую туда-обратно пока не заметят ее неземную красоту. Ясно дело, пал жертвой кошачьего обаяния. Ну и спрашивает, мол, как назвали девчушку-то. Говорю:
- Абигайль.
Приятель изумленно:
- Как? (согласна, имя для русского слуха непривычное :).

У меня дома живёт котёнок Байт, который постоянно ест, постоянно клянчит еду и вообще ненасытный, просто замучил всех. Ложусь я поздно. Однажды ночью иду по коридору, на кухне свет горит. Из коридора видна только часть кухни, стол и холодильник.
И вот у этого холодильника сидит Байт и чем-то увлечённо питается, наверное, с плиты стащил. А так как он уже вечером ел, я громко и с раздражением спрашиваю:
— Опять жрёшь, тварь?
Через секунду из того угла кухни, что не просматривался, доносится жалобный голос свекрови:
— Ну что ты, Кирочка, я же с самого утра не ела…