Не для кого, не будет секретом, что после длительного перелёта наше самочувствие так, скажем, ухудшается. Как минимум у нас возникает усталость.
Бывает, приедешь в другую страну, и весь день проваляешься – это идёт акклиматизация организма. Как сделать так, что бы состояние организма быстро вернуть в норму? А ведь так хочется всегда быть в тонусе, и посетить как можно больше мест в чужой стране! Наверное, не всем известно, что во время адаптации есть риск получить простудное заболевание, да и в целом, неприспособленность организма к иному климату и часовому поясу в любом случае даст о себе знать