Webice.Ru - социальная сеть для блоггеров

«    Февраль 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 
Webice.Ru - социальная сеть для блоггеров » Лайфхак » Как правильно сидеть за компьютером, ноутбуком?
 

 Как правильно сидеть за компьютером, ноутбуком?


За компьютером мы проводим большую часть своего рабочего времени. Неправильная посадка может привести к ужасным болям в спине, пояснице и шее.

Учимся правильно сидеть:

Поддерживайте спину

Стул обязательно должен иметь удобную спинку, с естественным изгибом. Между спинкой стула и вашей спиной не должно быть зазора - такой стул берет часть нагрузки на позвоночник на себя.

Удобное положение ног

Ноги должны стоять на полу так, чтобы ступни были параллельно полу.



Также webice рекомендует:
    Скучно сидеть в интернете, то...
    Доброго времени суток дорогие друзья! Сейчас многие люди сидят за компьютером, кто по работе, кто то играет, читает, и так далее. Но наступает такой период, что скучно сидеть за компьютером. Но мне ни ...

    Как правильно подобрать компьютерное кресло
    По мнению врачей-неврологов, которым по роду своей деятельности приходиться сталкиваться с проблемами в области поясницы, людям просто необходимо внимательнее относиться к выбору своего рабочего места ...

    Как сидеть за компьютером?
    Друзья, Вы когда-нибудь задавали себе вопрос: как сидеть за компьютером? Нет? А ведь это очень важно! От того, как Вы сидите зависит очень многое, в том числе и Ваше здоровье! А здоровье, как говорит ...

Читать далее
0
Просмотров: 1214 Обсудили: 0
Информация
Гости не могут оставлять комментарии в данной новости, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.
 
Логин:
Пароль:

Добро пожаловать!

Вы вошли как гость, рекомендуем Вам авторизироваться либо пройти процесс регистрации. Если Вы забыли пароль, то Вы можете его восстановить.
Полезные инструменты

- как создать сайт - uGuide.ru

Самые популярные статьи Все статьи