Webice.Ru - социальная сеть для блоггеров

«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Webice.Ru - социальная сеть для блоггеров » Блогосфера » Креатин что это такое и почему без него трудно бодибилдеру
 

 Креатин что это такое и почему без него трудно бодибилдеру


Многие спортсмены в своем образе жизни используют не только силовые тренировки, но и специальную диету, которая зачастую предполагает употребление так называемых протеинов – белковых добавок, способствующих быстрому наращиванию мышечной массы.
Одной из популярнейших добавок называют креатин. Его открыли в 1835 году во Франции. Присутствует он в красном мясе, в человеческом организме он так же синтезируется самостоятельно или в форме соединений. 



Также webice рекомендует:
    углеводы для роста мышц
    Питание для набора мышечной массы, роста мышц включает употребление белков, медленных углеводов и правильных жиров. Остановимся на одном элементе. Тема сегодняшней статьи самые лучшие углеводы для мыш ...

    Мало ем и не худею...
    Вы сели на диету, занялись спортом, а вес так и не уходит? Или другой вариант, вы скинули несколько килограмм, продолжаете усердно трудиться, но ваш вес встал на одной отметке и больше не уменьшается? ...

    Бор в организме человека: признаки дефицита и переизбытка
    Бор по химическому составу схож с кремнием. Содержится в земной коре, морской воде, горячих источниках, минеральных озерах. Образует сотни собственных минералов, связываясь с кислородом (бораты, борос ...

Читать далее
+1
Просмотров: 53 Обсудили: 0
Информация
Гости не могут оставлять комментарии в данной новости, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.
 
Логин:
Пароль:

Добро пожаловать!

Вы вошли как гость, рекомендуем Вам авторизироваться либо пройти процесс регистрации. Если Вы забыли пароль, то Вы можете его восстановить.
Полезные инструменты