Webice.Ru - социальная сеть для блоггеров

«    Июнь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

 Мышцы выпрямители спины



Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!

Многие считают, что главное в силовом спорте, а точнее в бодибилдинге, фитнесе это прокачать грудь, плечи, ноги, бицепсы. Этим частям тела многие новички уделяют больше времени в тренажёрном зале. Да, согласен это самые видные группы мышц. Но важная часть тела, это подтвердят сторожили тренажерок – это выпрямители спины.

Мышцы выпрямители спины
Эти мышцы выступают основой всех силовых упражнений, поэтому им нужно уделять достаточно времени в тренировочном процессе.


Также webice рекомендует:
    9 нетрадиционных видов спорта!
    Если вы думаете, что летние виды спорта — это только футбол, теннис, баскетбол и бег, то глубоко ошибаетесь! Вариантов гораздо больше, чем вы думаете:1. Открывают хит-парад прыжки в грязь: у ко ...

    Упражнения для мышц стабилизаторов
    Укреплять данную группу также важно, как и основные прокачиваемые - грудь, ноги, плечи, руки,пресс.Мышцы стабилизаторы – расположены глубоко в человеческом организме. Несмотря на малые размеры играют ...

    обруч для здоровья-хала хуп
    Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!Предмет, о котором пойдет сегодня речь имеет прямое отношение к нашему здоровью. Обруч с детства нам знаком, особенно девчонкам, которые могл ...

Читать далее
+1
Просмотров: 91 Обсудили: 0
Метки: здоровье
Информация
Гости не могут оставлять комментарии в данной новости, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.
 
Логин:
Пароль:

Добро пожаловать!

Вы вошли как гость, рекомендуем Вам авторизироваться либо пройти процесс регистрации. Если Вы забыли пароль, то Вы можете его восстановить.
Полезные инструменты

- конструктор сайтов
- как создать сайт - uGuide.ru
- Datacol - парсер для выполнения любых задач