Webice.Ru - социальная сеть для блоггеров

«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

 Отдых и релаксация.


Я нашла огромное количество различных методов релаксации: от парения до медитации. С парением у меня как-то сложно, но достаточно часто использую релаксацию с помощью отдыха. Самый простой способ, который позволяет быстро восстановить силы при стрессе, переутомлении и просто после рабочего дня. Удобно устроившись на диване или кровати в затемненной комнате, непременно накрывшись, особенно в холодный период года, даете себе команду расслабиться спокойным голосом. При желании используйте расслабляющую музыку. Мне достаточно тишины. Если очень сильно устала, так что нет желания даже команды давать, то использую аудиозапись Андрея Левшинова.



Также webice рекомендует:
    Релаксация с помощью звуков природы онлайн
    Здравствуйте, друзья! Зачастую, мы настолько погружаемся в работу, учебу, или еще какую либо деятельность, что совсем забываем об релаксации и отдыхе. Без хорошего отдыха, как известно, вы будете нер ...

    Где отдохнуть в Таиланде — Паттайя или Пхукет
    Где отдохнуть в Таиланде? — Есть два интересных курорта — Паттайя и Пхукет, которые совершенно отличаются особенностями своего отдыха. Один из них предлагает разгульный отдых, а другой привлекает семь ...

    Музыка для отдыха и расслабления
    Предлагаю Вам прослушать музыку для отдыха и расслабления. Для этого следует перейти на замечательный сервис "Звуки живой природы" Данный сервис очень интересен. Он позволяет действительно расслабитьс ...

Читать далее
0
Просмотров: 701 Обсудили: 0
Информация
Гости не могут оставлять комментарии в данной новости, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.
 
Логин:
Пароль:

Добро пожаловать!

Вы вошли как гость, рекомендуем Вам авторизироваться либо пройти процесс регистрации. Если Вы забыли пароль, то Вы можете его восстановить.
Полезные инструменты