Webice.Ru - социальная сеть для блоггеров

«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
Сортировать новости по: дате новости | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

 Креатин что это такое и почему без него трудно бодибилдеру

Креатин что это такое и почему без него трудно бодибилдеру
Многие спортсмены в своем образе жизни используют не только силовые тренировки, но и специальную диету, которая зачастую предполагает употребление так называемых протеинов – белковых добавок, способствующих быстрому наращиванию мышечной массы.
Одной из популярнейших добавок называют креатин. Его открыли в 1835 году во Франции. Присутствует он в красном мясе, в человеческом организме он так же синтезируется самостоятельно или в форме соединений. 

Подробнее
+1
Просмотров: 121 Обсудили: 0

 Спортивные термины: словарь популярных выражений бодибилдера

Спортивные термины: словарь популярных выражений бодибилдера
Спортивные термины имеют цель представить толкование основных понятий, используемых на занятиях по физической культуре, упорядочить и систематизировать их. В четких определениях спортивных терминов нуждаются учащиеся, преподаватели высших учебных заведений, спортсмены, тренеры, спортивные работники.
Фитнес-термины используют не только ради красного словца: в программах тренировок — сплошь суперсеты и дроп-сеты, и даже указания инструктора по аэробике временами кажутся туманными. Назрела необходимость выяснить, что значат самые распространённые слова из спортивного жаргона.

Подробнее
+1
Просмотров: 120 Обсудили: 0
 
Логин:
Пароль:

Добро пожаловать!

Вы вошли как гость, рекомендуем Вам авторизироваться либо пройти процесс регистрации. Если Вы забыли пароль, то Вы можете его восстановить.
Полезные инструменты