Сегодня я подниму важную тему – расскажу вам, для чего нужна растяжка при остеохондрозе и как ее выполнять, чтобы не навредить здоровью. Дело в том, что при хорошо развитых, здоровых мышцах спины и шеи появление остеохондроза очень маловероятно. Но даже если вы давно и серьезно страдаете от этого заболевания, растягивание мышечных волокон способно значительно облегчить ваше состояние. Мышечные ткани спины и шеи удерживают позвоночный столб в нормальном, естественном положении, защищают его от повреждения при нагрузках и обеспечивают правильную осанку.

Отбираем картофелины среднего размера с одинаковой формой. Картофельное блюдо лучше варить из молодых клубней.

На плиту помещаем кастрюлю с водой, добавляем соль, кладем чистый картофель. Доводим до кипения, варим вкусную картошку целиком 20 минут.

Берем вилку, проверяем готовность картошки в кожуре. Если вилка легко проникает в мякоть, значит, картофель сварился.

Вкусную рассыпчатую картошку в мундире можно сварить, если брать сорта с хорошим содержанием крахмала (не менее 15%). Синеглазка, голубизна, лорх подходят для приготовления картофелин в кожуре.

Как варить вкусную тыкву для салата рецепт
Берем молодую тыкву, срезаем кожуру, разрезаем на куски. Варим по рецепту тыкву в присоленной воде. Остужаем кусочки и режем кубиками.

Соленые огурцы нарезаем соломкой, а красный помидор ровными дольками.

Головку репчатого лука делим пополам, измельчаем. Все ингредиенты смешиваем, солим, перчим по вкусу. Смазываем растительным маслом. Вкусный салат с вареной тыквой готов!

Обдираем только верхние зеленые листья с кукурузы, укладываем в чугунную кастрюлю (можно в утятницу).

Заливаем водой заготовку, варим сладкую кукурузу по рецепту.

Подаем спелую кукурузу горячей в початках. Для усиления молочного вкуса плоды натираем сливочным маслом и специями с солью.

Как есть вареную в кастрюле кукурузу? Берем руками за концы кукурузного кочана. Нужное место для откусывания макаем в сметану, горчичный соус, томатную пасту или присоленный отвар.

Как чистят целые опята? Гнилые и поврежденные грибные места удаляют ножом. Испорченные и мятые опята выбрасывают. Губкой или маленькой щеточкой очищают целые опята от мусора, земли и снимают пленку под шляпкой. Муравьев и жучков вымывают водой.

Как варить свежие опята для заморозки или перед маринованием? Свежие грибы нельзя держать в домашних условиях больше двух суток. Для варки опят лучше всего подходит эмалированная кастрюля без сколов. На два литра воды кладут ложку соли, чтобы сварить сырые опята для приготовления грибных блюд.

Сколько варить до готовности опята? Готовят 5 минут и перекладывают шумовкой в соседнюю кастрюлю с горячей водой

Всем привет! Друзья, поговорим на тему: Как бороться с похмельем. В статье полезные советы и видео. Похмелье — плохое самочувствие человека после приема повышенной дозы алкоголя. Происходит отравление продуктами распада спирта — ацетальдегидами. Симптомы: головная боль, тошнота, рвота, мышечные спазмы, невозможность сконцентрироваться. Многие люди, выпив лишнего, на следующий день ищут спасения в кофе. Но это — не лучший способ борьбы с похмельем, считают специалисты. Алкоголь выводит жидкость из организма.

Правильно повесить своими руками красивые шторы можно только с учетом размера пластикового окна. Установить комнатные и балконные жалюзи можно на раму, стену или потолок.

При замере ширины горизонтальных жалюзи на стену добавляют 10 сантиметров к величине ширины окна. Высоту изделия определяют самостоятельно с учетом конструкции и крепежа на стену. Шторы могут быть выше подоконника или закрывать пластиковое окно полностью. К длине жалюзи следует добавить 5 сантиметров.

При установке современной жалюзи в проем замеры выполняют в трех позициях по высоте и ширине. Из трех величин берут средний показатель. Многие вынуждены делать это по причине неправильной формы окна.

На днях так уж получилось пришлось ехать на радиорынок Ждановичи (Минчане знают), пока искал то что нужно долго разглядывая витрину, меня отвлек детский плач и визг с требованием купить вертолетик.
Стало интересно, обернулся и точно за спиной стоит папашка с сыном лет 6-8-ми около витрины радиоуправляемых моделей вертолетов, меня тоже интересует авиация.
Пошел посмотреть, что почем, да и продавец не подвел все показывает как красиво летают вертолеты (сам в прошлом увлекался авиамоделизмом), да и погода без ветра благодать, одним словом управлял продавец сразу двумя вертолетами кои барражировали у нас над головами.

1.Натираем на мелкой терке сыры, соединяем с майонезом до однородной консистенции, добавляем раздавленный чеснок, перемешиваем.

2.Формируем лепешки для закуски. Поштучно в середину закладываем оливки и делаем оригинальные шары.

3.Из крабовых палочек создаем стружку (можно на терке) и обваливаем круглые образования, чтобы придать шарам завершенность.

Этот рецепт новогодней закуски по составу продуктов напоминает крабовый салат. Однако в таком варианте сытное легкое блюдо выглядит намного аппетитнее.

1.Берем маринованные грибы, например, шампиньоны, и выкладываем шляпками вниз на дно глубокой миски с прямыми боковыми стенками. Сверху посыпаем рубленой зеленью.

2.Начинаем формировать слои для новогоднего салата. Мелко порезанное отварное мясо курицы выкладываем равномерно и смазываем майонезом. Следующий слой из тертого сыра, за ним – нарезанные вареные яйца. Завершающими слоями в салате станут мелко нарезанный или натертый отварной картофель и порубленные ножом соленые огурцы. Незабываем поливать домашним майонезом.

3.Миску с начинкой ставим в холодное место на несколько часов, после чего переворачиваем и высвобождаем необычный салат на Новый год так, чтобы нижний