Сортировать новости по: дате новости | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

 Чем полезна скандинавская ходьба: советы и видео

Чем полезна скандинавская ходьба: советы и видео
Все чаще мы встречаем людей разного возраста идущих, опираясь на «лыжные палки». Что это за новый вид спорта? Это скандинавская ходьба. Чем полезна скандинавская ходьба — об этом в статье. Скандинавская ходьба — особая методика шагания с палками. Другие названия: финская, северная, нордическая. Подходит для людей любого возраста, способных ходить. С конца 1990-х годов завоевала популярность во всём мире и перешла в самостоятельный вид спорта. Если вы решили заняться этим видом любительского спорта, вам необходима консультация опытного специалиста. Для занятий вам понадобятся:
Подробнее
+1
Просмотров: 118 Обсудили: 0
Метки: здоровье

 Как раскрутить инстаграм: сервисы для раскрутки и план самостоятельного продвижения аккаунта

Как раскрутить инстаграм: сервисы для раскрутки и план самостоятельного продвижения аккаунта
Сегодня как всегда из моей статьи вы узнаете много полезного и нового. Это будет интересно как обычным людям, ведущих активную жизнь в интернете, так и различного рода бизнесменам. Не буду долго затягивать и сразу скажу, что сегодняшняя тема – как раскрутить инстаграм. Я уже несколько касался данной темы, но теперь рассмотрим все детально и подробно.

Уже, наверное, ни один человек не может представить свою жизнь без социальных сетей, настолько тесно мы с ними ежедневно взаимодействуем.
Подробнее
0
Просмотров: 80 Обсудили: 0

 Круглосуточные займы онлайн на карту

Круглосуточные займы онлайн на карту
Моментальные займы на карту без проверки кредитной истории за 5 минут. Микрозаймы на кредитную карту без отказа. Получите деньги прямо сейчас на карту онлайн без отказа. ... Когда необходимо разрешить финансовый вопрос займы на карту онлайн без проверок и без отказа мгновенно выручат любого гражданина нашей страны. Выдача займов на кредитную карту, также как и на любую другую банковскую карту, которая осуществляется за 5 минут и не требует проверки кредитной истории, активно занимаются МФО (данная аббревиатура обозначает организации малого кредитования - микрофинансовые компании), основная работа которых производится в сфере кредитования на небольшие суммы
Подробнее
+1
Просмотров: 100 Обсудили: 0

 Какую держать дистанцию на разных скоростях

Какую держать дистанцию на разных скоростях
Держать дистанцию между автомобилями стоит уже для того, чтобы можно было нажать на педаль тормоза, если водитель попадает в пробку или медленно движется в тянучке. Двигаясь со скоростью 20 км/час, достаточно расстояния между автомобилями около пяти метров.

Удлинить дистанцию не получится из-за какого-нибудь лихача, который может втиснуться между движущимися машинами. Невысокая скорость позволит при нажатии на педаль тормоза остановить автомобиль моментально.

При достижении скорости 60 км/час расстояние на дороге между транспортными средствами должно достигать 12 метров (порядка двух-трех корпусов). В этом случае появляется возможность при резком торможении
Подробнее
+1
Просмотров: 49 Обсудили: 0

 Как проверить датчик положения коленчатого вала

Как проверить датчик положения коленчатого вала
Устроен электромагнитный датчик автомобиля весьма просто: на намагниченном стальном сердечнике закреплен каркас из капрона. Каркас обмотан медным тонким проводом с эмалевой изоляцией и для надежности добавлена компаундная смола для герметизации. Принцип действия ДПКВ основан на электромагнитной индукции.

Датчик положения коленчатого вала находится в очень неудобном для использования месте. К нему на проводе (длиной 70 см) приделан разъем, который выводится к жгуту проводов наверх и подключается к цепи. Специалисты по ремонту электроники на машинах цепь датчика применяют в противоугонных целях: двигатель перестает работать, как только искажается сигнал от датчика.
Подробнее
+1
Просмотров: 44 Обсудили: 0

 Спинниговая оснастка дроп шот

Спинниговая оснастка дроп шот
Дроп шот довольно специфическая снасть, предназначенная для ловли в труднопроходимых местах, охоты за пассивной рыбой, ловли на течении и точечного облова перспективных участков. На чистых пространствах она уступает классическому джигу, зато ею можно качественно обловить коряжник или окно в зарослях водной растительности. Дроп шот это отличный способ охоты за хищником с лодки, поскольку данная оснастка заточена под вертикальную игру в одной точке
Подробнее
0
Просмотров: 52 Обсудили: 0

 Маска с соком апельсина

Маска с соком апельсина
Маска с соком апельсина, универсальный рецепт с фото

Для маски необходимо взять свежую сметану, желток куриного яйца и соединить с крепкой водкой. Выжать сок из половинки спелого апельсина и взбить с полученной смесью.

Универсальную маску ватным тампоном размазать по лицу и шее. Спустя четверть часа полезную маску снять очищающей салфеткой.

После этого нанести подходящий жирный крем или жидкое растительное масло.
Подробнее
+1
Просмотров: 48 Обсудили: 0

 Маски с соком моркови рецепты

Маски с соком моркови рецепты
Сухую кожу подлечит домашняя маска, сделанная из кашицы двух натертых морковин с добавлением чайной ложки свежего жирного молока. Также нескольких капелек растительного масла и куриного белка, предварительно взбитого венчиком.

Лечебную маску, приготовленную по рецепту с фото, наносят на очищенное лицо и шею. Смывают состав холодной водой через 30 минут.

Для дряблой кожи готовят лечебную маску из морковной кашицы с добавлением крахмала. Смесь также кладут на лицо и через полчаса смывают холодной водичкой.
Подробнее
+1
Просмотров: 46 Обсудили: 0

 Плюсы и минусы магнитной терапии при остеохондрозе позвоночника

Плюсы и минусы магнитной терапии при остеохондрозе позвоночника
Предлагаю сразу перейти к обсуждению одной важной темы, когда и каким образом применяется магнитотерапия, показания и противопоказания при остеохондрозе. Думаю, сегодня не стоит опять вдаваться в подробности и тонкости этого заболевания. Мы уже достаточно долго обсуждаем эту патологию и знаем хорошо, в чем кроется главная опасность остеохондроза. Что касается методов лечения заболевания, то вот здесь как раз и имеется несколько пробелов, которые мы постараемся сегодня с вами обсудить. Довольно длительное время мы легкомысленно относились к данной патологии, считая остеохондроз старческим недугом.
Подробнее
0
Просмотров: 39 Обсудили: 0

 Рыбное суфле

Рыбное суфле
Как приготовить на молоке с яйцами суфле из рыбы? Полезное простое суфле будем готовить, как принято в детском саду. По рецепту рыбу возьмем размороженную и нежирную.

Филе морской рыбы, чтобы избавиться от случайных косточек, варим на пару. Мясо измельчаем блендером с добавлением сырого желтка, молока и размягченного хлеба (овсяных хлопьев). Куриный белок взбиваем отдельно и выкладываем его в пюре. Можно детское суфле из рыбы подсолить. По желанию добавить тертой морковки.

Формочки для выпечки в духовке смазываем маслом изнутри. Готовим простое рыбное суфле по рецепту 35 минут. Блюдо получается сочным, не пересушенным.
Подробнее
+1
Просмотров: 42 Обсудили: 0
Назад 1 2 Вперед
 
Логин:
Пароль:

Добро пожаловать!

Вы вошли как гость, рекомендуем Вам авторизироваться либо пройти процесс регистрации. Если Вы забыли пароль, то Вы можете его восстановить.
Полезные инструменты

- конструктор сайтов
- как создать сайт - uGuide.ru
- Datacol - парсер для выполнения любых задач