Кабачок — это разновидность тыквы. Он — мексиканец, его родина – далекая Мексика. В Европу он попал в XVI веке. Этот овощ имеет много сортов разного цвета: белый, желтый, зеленый. В пищу употребляют даже его цветы! Если вы хотите есть сырые кабачки, выбирайте плоды поменьше. Кабачок до 15-20 см можно не очищать.Цуккини —разновидность кабачка темно-зеленого цвета с пятнышками. В нем больше полезных веществ и витамина С и меньше калорий (18 кКал). Вы любите поджаренные кабачки? Ваш вес увеличится, если вы обжариваете кабачок на растительном масле, предварительно обваляв его в муке.Этот овощ, словно губка, впитывает в себя очень много масла. Жареное масло – это канцероген, который иногда ..

Древние греки были уверены, что черешня обладает великолепными целительными свойствами. Её часто называют сокровищницей комплекса витаминов, минералов и антиоксидантов. Её калорийность — 50 кКал на 100 граммов, она востребована в диетологии.Интересно, что черешня созревает не в конце лета, как большинство плодов, а в начале июня. Поэтому она дарует избавление от гиповитаминоза раньше других ягод.В ней довольно большое количество известного органического вещества, необходимого для нормальной работы всех систем организма. Это витамин А, который знаменит своими антиоксидантными характеристиками.